Blog

Jedno od najčešćih pitanja koje trudnice postavljaju je: "Kad je pravo vrijeme za krenuti u rodilište?"
Odgovor nije jednoznačan jer svaka trudnoća i svaka žena su jedinstvene. Ipak, postoje jasni znakovi koje možeš prepoznati i pravila koja ti mogu pomoći da doneseš najbolju odluku za sebe i svoju bebu – uz povjerenje u sebe, svoje tijelo i svoju intuiciju.

Osim emotivne podrške – koja je najvažnija – jer su porod i postpartum vrlo emotivna razdoblja, doula pruža psihičku podršku kao i fizičku. U vidu metoda za opuštanje, masažu, kontrapritisak. Predlaže mjere komfora kao i položaje za bolje napredovanje poroda i nošenje s boli.

Što ako vam kažem da na vaše porođajno iskustvo najviše utječete upravo vi same?

U pripremi za porod stavite naglasak na .... 

Želiš roditi prirodno, a ne znaš kako?

Saznaj na što sve imaš utjecaja.

Spoiler alter: jako puno toga.

Treba iznova izgraditi odnos, malim koracima. Izmjenite nježnost, uputite lijepu riječ. Napravite ...

Strah od poroda je normalan. Ne postoji trudnica koju nije barem malo strah. No na strahovima možemo raditi. 

Percepcija trudničkog tečaja je, kao i percepcija poroda, često ona koju nam serviraju na TV-u: kako disati, kako izgleda bolnica, kako tiskati .... i sve je to važno. Ali najvažnija je upravo psihička i emocionalna priprema, a ona ne samo da je zanemarena, već većina ljudi nije niti svjesna da je potrebna takva vrsta pripreme.

Što ako ti kažem: „Ne moraš uopće tiskati“. Znam kakvu si facu upravo složila. Ali hear me out. Tvoje tijelo samo istiskuje bebu, kada su tvoja beba i tvoja međica spremne na to.

Ideš u babinje i ne znaš kako se ponašati? Donosim ti pravila ponašanja za posjet novopečenoj obitelji.

Većina žena će na pitanja što nikako ne želi reći "epiziotomija" i to opravdano. Osim što sam rez boli, oporavak (uglavnom) je puno teži nego li kod prirodnog poroda. A tu je i psiho-emocionalni teret "sakaćenja". 

Pokušaj se sjetiti najljepših uspomena koje imaš. Jesi? Odlično! Vjerojatno se ne sjećaš detalja, možda čak ni ljudi, ali točno znaš kako si se osjećala! Voljeno, nasmijana, u dobrom društvu, opušteno, sigurno ...