Idem u babinje. Što kupiti?

1.Najavi se

Pošalji poruku ili nazovi. Nemoj doći nenajavljen/a. Možda hodam gola po kući s upaljenim cicama, možda je beba cijelu noć bila budna, možda mi je nezgodno jer se tek navikavam na novu ulogu. Možda sam ja plakala cijelu noć. Postpartum je težak. Mami ne treba posjetitelj, mami treba pomoć i podrška. Ako želiš doći u babinje, molim te pričekaj da beba ima barem 2 mjeseca, kako bi se nova obitelj navikla na novi život. A tek onda se najavi.

2.Donesi hranu

Ako znaš što volim(o) jesti, donesi hranu. Po mogućnosti već skuhano, nešto što se može zamrznut i izvaditi po potrebi. Ako ne, onda voće, zdrave grickalice i kavu. Realnost postpartuma je ta da se često spoji nekoliko dana u veliku maglu u kojoj ukućani gotovo uopće ne spavaju, jedu s nogu što stignu i sve što rade (ili barem je takav osjećaj) održavaju bebu na životu. Ako dolaziš i zaista želiš pomoći, a ne samo doć vidjeti bebu, hrana je najbolja stvar koju možeš donijeti.

3.Operi ruke

Čim uđeš u kuću, prvo se izuj (ako su to pravila kuće) i operi ruke. Beba nema razvijen imunitet. Od svih bakterija na tvojim rukama ti vjerojatno nećeš oboliti, ali moja beba bi mogla, jer ona tek razvija svoj imunološki sustav.

4.Nemoj dolaziti ako si bolesna

Ako si bolesna, nemoj dolaziti! Znam da želiš vidjeti bebu, ali ja želim zaštiti svoju bebu! Javi se kad ozdraviš. Isti razlog kao i gore. Bit će vremena da vidiš bebu, Molim te nemoj dolaziti bolesna, jer će moja beba sigurno pokupiti tvoju bolest.

5.Ne ljubi bebu

Beba nema razvijen imunološki sustav, zato ne diraj i ne ljubi! Beba se treba kolonizirati s bakterijama svojih ukućana, ne s tvojima! Bebu pogledaš, eventualno pomaziš po nogama i trbuhu, možda kosi i to je to. 

6.Ne dovodi djecu

Za novorođenče su svi novi podražaji vrlo intenzivni. A djeca znaju biti jako glasna, stoga nemoj ih dovest u babinje. Osim toga su leglo bakterija. Znam, nekada to nije moguće, ali barem pokušaj ostaviti vlastitu djecu sat dva na čuvanju kako bih došla vidjeti moju bebu. Ako to nije moguće, onda se pobrini da tvoja djeca operu ruke i budu čim tiša. Moja beba je jako osjetljiva.

7.Držanje bebe

Želiš držati bebu? Svi žele držati bebu, ali bebu drži mama. Mamu treba “držati”. Stoga ne pitaj “Smijem li držat” - ako ti mama želi dati bebu, reći će ti. Ako ne nudi, onda ne želi.

8.Držanje mame

Mami (i tati) je ovaj period vrlo intenzivan. Pitaj “Kako si, iskreno?”. Daj joj siguran prostor da kaže što osjeća. Ako ne želi s tobom iskreno, prihvati to. Ne forsiraj. Vidjet ćeš po njenom ponašanju želi li s tobom dijeliti kako se zaista osjeća, ako ne želi prihvati to. 

9. Pomogni mami

Nemoj pitati “Treba li što pomoć?”, već suptilno kroz razgovor, dodaj pelenu, pospremi stvari, pobriši stol, odnesi čašu u sudoper.

10. Druge teme

Tek nakon što si pitala majku kako je, vrijeme je da pričaš o sebi i drugim temama. Ok je da pričate o drugim stvarima, ali tek nakon što je fokus bio na njoj. Ipak si došla vidjeti nju (i bebu).

11. Nemoj ostat predugo

“Feel the room” i vidi koliko novoj obitelji godi tvoj posjet. Ako su svi napeti, beba plača, mama već 15 minuta pokušava umiriti bebu - odi doma! Ako je super opuštena atmosfera, ostani duže, ali ne predugo.

12. Pokloni

Najbolji pokloni: hrana, novci, svježe voće i postpartum doula. Nemoj poklanjati hrpu nepotrebne robe i igračaka. Ako zaista želiš pomoć, pokloni nešto od gore navedenog. Postpartum doula radi sve ono što novoj obitelji treba, pokloni doulu!