Što je doula?

Značenje riječi doula jest "ona koja služi". Doula služi ženi tako da joj nudi informativnu, psihičku, emocionalnu i praktičnu podršku. Pri tom je u službi žene koja ju angažira, i zastupa ženine interese. Ne nameće svoje mišljenje, ne govori ženi što da radi, već je fokus doule na tome da podrži ženu na porodu ili u postpartumu na način koji joj je najpotrebnije.

Što to konkretno znači?

Trudna žena, bez obzira koja trudnoća po redu to bila, ima sto pitanja i briga. Doula je njena osoba od povjerenja, kojoj se trudnica obraća kada ne zna gdje dobiti informacije vezano uz trudnoću, porod i babinje. Informacije koje doula daje su objektivne i potkovane znanstvenim istraživanjima.

Primjerice: ginekolog pita želi li trudnica na neki zahvat.

Doula će pomoć trudnici da donese odluku tako da ju ispita što ona misli o tome, koje informacije ime, koje joj još trebaju. Doula pomaže sistematizirati misli, a da pri tom ne odluči umjesto žene. Uzima u obzir ženine emocije, sluša i čuje, validira emocije. Doula je siguran prostor u kojemu žena može slobodno osjetiti sve emocije i u kojemu može izreći sve brige i strahove. Doula ne osuđuje. Niti nudi rješenja. Ali je tu, u trenutku. Da posluša. Žene često znaju reći da prvi put u životu izgovaraju neke stvari koje ih godinama muče, a ne žele ih izgovoriti pred partnerom, obitelji ili prijatelja – jer će ih drugačije gledati. Doula neće.

• Doula ne osuđuje ženu

• Doula zaista čuje i sluša ženu, uvažava njene misli i stavove.

• Doule ne nameće svoje mišljenje

• Doula NIJE medicinski djelatnik

Osim emotivne podrške – koja je najvažnija – jer su porod i postpartum vrlo emotivna razdoblja, doula pruža psihičku podršku kao i fizičku. U vidu metoda za opuštanje, masažu, kontrapritisak. Predlaže mjere komfora kao i položaje za bolje napredovanje poroda i nošenje s boli.

Postoji više vrsta doula ali najčešće su porođajne i postporođajne doule

Doula na porodu susreće se s trudnicom više puta tijekom trudnoće, razvija čvrstu povezanost i odnos pun povjerenja, ljubavi i podrške. Doula priprema trudnicu za porod, potpuno individualizirano. Razgovaraju najčešće o željama i očekivanjima trudnice, o realnim mogućnostima te o tome kako da se trudnica najbolje nosi s emocijama i trudovima tj. porođajnom boli.

Kada trudnica uđe u termin, od 37.tt pa do poroda, doula je dežurna tj. dostupna 0-24h. A kada trudnica zove, doule dođe na dogovoreno mjesto kako bi rodilju podržala u porodu. Također, doula na porodu, odlazi s vama u rađaonu (ako to želite), ili je dostupna na telefonu 0-24h dok druga pratnja ulazi u rađaonu. Naša rodilišta (većina) dozvoljava samo jednu pratnju na porodu i trudnica odlučuje hoće li to biti partner ili doula. Većina porođajnih doula u svom "paketu" ima i jedan ili dva posjeta trudnici u babinju, odnosno nakon poroda.

Postpartum doula pomaže majci u postpartumu (prvih 6.tjedana) tako da nudi emocionalnu podršku i konkretnu pomoć. Može kroz razgovor umiriti majku, kuhat, pomoć oko dojenja, pridržati bebu... Sve što mami treba. Većina novopečenih majki ima slične osnovne potrebe, koje doula nastoji udovoljiti. Ali također je sposobna  usmjeriti majku na druge instance – savjetnice za dojenje, grupe potpore, psihijatra... ako je to potrebno.

Za mene biti Doula znači biti podrška & oslonac, educirati žene ali i učiti s njima, jer ni jedan porod i niti jedna žena nisu iste. Želim da svaka žena, koja tu želi, može imati uz sebe doulu na porodu i/ili postpartum doulu. ♥️