Što će mi priprema za porod (i babinje)? Kako su sve, tako ću i ja
19.02.2025.
Percepcija trudničkog tečaja je, kao i percepcija poroda, često ona koju nam serviraju na TV-u: kako disati, kako izgleda bolnica, kako tiskati .... i sve je to važno. Ali najvažnija je upravo psihička i emocionalna priprema, a ona ne samo da je zanemarena, već većina ljudi nije niti svjesna da je potrebna takva vrsta pripreme.
Zašto upisati pripremu za porod i babinje?
O porodu se puno piše, no većina dostupnih informacija obojeno je subjektivnim iskustvima. Dostupne informacije su često oprečne, što na kraju dovodi do zbunjenosti i straha. Pohađanje kvalitetnog trudničkog tečaja može ti bitno pomoć u kategorizaciji svojih misli. Zamisli ga kao ljepilo kojim povežeš sve informacije koje si do sad dobila i nisi znala kuda ih smjestiti.
Pitaš se kako znati da je tečaj kvalitetan? Na temelju toga kako se osjećaš kada ga posjetiš. Ako se nakon tečaja osjećaš bolje, informiranije, mirnije, možda i iznenađeno ali sve u svemu dobro – onda je to dobar tečaj. A ako se osjećaš preplašeno i imaš još više pitanja – onda to nije dobar tečaj. Kako izabrati tečaj u moru dostupnih tečaja? Slušaj svoj instinkt. Pročitaj opis i recenzije (ako su dostupne) i obrati pozornost kakav ti se osjećaj budi. Ako pozitivan – upiši ga. Ako nisi sigurna – upiši ga. Koji god tečaj upisala, bolje to nego ništa. Jer čak i loš tečaj će ti dat informaciju što ne želiš i znat ćeš u kojem smjeru ići dalje.
Dakle, dobar tečaj ti nudi kvalitetne i objektivne informacije koje ti ne nameću odluku, već se fokusira na to da si ti sposobna donijeti odluke i daje ti sve informacije koje ti trebaju za donošenje odluke. A te informacije se prenose u ugodnoj atmosferi. Kako radionica napreduje, tako se sve više navikneš na ugodno atmosferu, koju ćeš htjeti i sama stvoriti (i mi ćemo te naučiti kako) – jer upravo takva ti atmosfera treba u porodu i babinju.
Kroz radionicu Pozitivno iskustvo rađanja najviše radimo na osvješćivanju mentalnog i emocionalnog stanja trudnoće,poroda i postpartuma. Objasnit ćemo ti kako slušati svoje tijelo, kako prepustiti kontrolu, kako se nositi s neugodnim i neizvjesnim situacijama, kako ravnopravno razgovarati s liječnicima, kako zatražiti konkretnu pomoć, što se sve događa s osjećajima i zašto, kako si možeš pomoć u kriznim situacijama kada ti je svega previše... Dakle veeeliki dio tečaja oslanja se na mentalnu pripremu, no ona je isprepletena mnoštvom korisnih i odmah primjenjivih informacija. Sve to zajedno stavlja u centar majku i njeno osnaživanje. Znaš onu izreku „nauči čovjeka uloviti ribu i bit će sit cijeli život“? Mi, moja kolegica Ivana i ja, nastojimo na našem trudničkom tečaju naučiti vas da ulovite ribu. Nastojimo vam dati alate da se vi znate nositi s izazovima poroda i roditeljstva.
