O meni
- Moja Doula Marija.
- Moja Doula Marija.
- Moja Doula Marija.
- Moja Doula Marija.
- Moja Doula Marija.
- Moja Doula Marija.
- Moja Doula Marija.
- Moja Doula Marija.
Doula Marija Kovačić
Ja sam Marija Kovačić. Certificirana porodna i postpartum doula, te voditeljica trudničkog tečaja "Pozitivno iskustvo rađanja" iz Zagreba. Ponosna sam članica Hrvatske Udruge doula koju predstavljam zajedno sa kolegicom Anitom unutar Europske mreže doula. Krajem ove godine postat ću doula mentor za mlađe kolegice, a upisala sam i edukaciju za certificiranog porođajnog edukatora. Imam još neke edukacije na popisu želja, kao i usluge koje želim uvesti 2027., no o tome više sljedeće godine.
Majka sam trojice sinova koja uživa u upoznavanju divnih novih žena i njihovom osnaživanju. Vjerujem da svaka žena zaslužuje najbolju moguću podršku prilikom osjetljive transformacije ulaska u majčinstvo.
Najveća nagrada mi je kada vidim kako žene "procvate" kada uspiju naći snagu za koju nisu ni znale da je imaju.
Vrlo sam pozitivna osoba, no i realna. Dajem podršku i ljubav, ali ne stvaram iluzije već kažem kako stvari objektivno stoje, čak i ako nisu ugodne za čuti. Moje načelo je da za svaki problem postoji rješenje i da nas upravo izazovne situacije u životu dovode do osobnog rasta i razvoja. Loša iskustva, poteškoće i kritike za mene su mjesta rasta, nešto iz čega možemo naučiti nešto novo - kada integriramo proživljeno iskustvo.
Kroz svoj rad pružam emocionalnu, psihičku i informativnu podršku te siguran prostor. A kod pripreme za porod volim staviti naglasak na "porod u nama" dakle na emocije i psihu žene koja prolazi kroz čudesno putovanje ka majčinstvu. Ne osuđujem i ne namećem svoje mišljenje. Dajem ti sve informacije kako bi ti donijela odluku. Ti si fokus mog rada.
Edukacije
-
Temeljna obuka za doule
2020.
(Donna International Chicago), Zagreb, Reka Deszi
-
Spinning Babies
2021.
Edukacija boljeg pozicioniranja za porod i u porodu
-
Aktivni volonter u Europskoj mreži doula (European Doula Network)
2023-2025.
Vođenje društvenih mreža
Profesionalizacija doula zanimanja (radna skupina)
-
Napredna doula edukacija (Erasmus+ Edukacija odraslih), Zagreb
2024./2025.
Sadržaj edukacije:
- filozofija doula zanimanja
- granice djelovanja doule
- ljudska prava u porodu
- doula podrška u različitim porodima
- trauma i gubitak
- partnerski odnos nakon poroda
- postpartum podrška
-
EDN-Representative
od 2026.
Jedna od dvije predstavnica Hrvatske udruge doula unutar Europske mreže doula
-
Edukacija za certificiranog porođajnog edukatora (EPOPE)
1/2027.
- Uvod u porođajnu edukaciju (postavljanje etičkih granica)
- Fiziologija trudnoće i poroda
- Medicinske intervencije
- Informirani izbor i prava rodilja
- Priprema za porod – tehnike i praksa (metode uklanjanja boli, uloga partnera kao „čuvara oksitocina” i planiranje poroda kao alata za pripremu)
- Praksa i simulacije (tehnike disanja, masaža i pokreti)
- Postpartum i dojenje
- Andragogija (Umjetnost podučavanja odraslih osoba)
- Emocionalna sigurnost (facilitacija i trauma-informirani pristup)
- Biznis modul
- Priprema završnog rada
Cijeli program na https://epope.hr/
-
The Doula Transition
2026./2027.
Aktivno razvijam coaching program prilagođen doulama. Program je trenutno u fazi istraživanja tržišta. Od početka 2027. kreće testna faza u kojoj ću jednoj doula biti besplatno coach. A zatim će usluga biti dostupna svim doulama koje žele coaching prilagođen upravo našem zanimanju.
Moja priča
Kada sam, sada već davne, 2016. godine bila prvi put trudna, osjećala sam kako se za porod ne treba pripremiti "jer je to prirodno" i "kako su svi, tako ću i ja". Međutim dolazak u rađaonu značio je i suočavanje s realnošću. Iako sam i dalje duboko u sebi osjećala što treba, nisam bila upoznata s funkcioniranjem bolnice. Porod sam doživjela kao vrlo traumatičnim i cijelo me vrijeme vodila misao "ovo ne može biti normalno, jer da je nitko ne bi imao još djece".
Kako sam po prirodi osoba koja ne staje kada joj netko kaže "to je tako", već kopam dok ne nađem odgovore, tako sam i kopala da nađem odgovor zašto je moj porod bio toliko traumatičan. I tu sam naišla na doule. Nakon toga moj život više nije bio isti. Iscijelila sam svoju traumu i za sljedeći porod angažirala doulu. Porod je bio nevjerojatno iscjeljujuć i osnažujuć. Meni je to iskustvo, osobno iskustvo poroda uz doulu, bio potvrda da doule mogu prouzročiti čudo. I znala sam da je to ono što želim raditi. Cijeli život u sebi sam nosila osobine doule za koje sam mislila da su slabost (duboka empatičnost, mogućnost instant povezivanja sa mnogim različitim ljudima, znati kada šutjeti, znati kada pričati i kako, mogućnost pamćenja hrpu detalja i povezivanja u široku sliku, ne nametanje svog mišljenja, objektivno predstavljanje opcija, hiperfokus, staloženost, smirenost u stresnim situacijama... ). Zapravo sam samo bila na krivom mjestu. U svijetu doula osjećala sam se momentalno doma. To je ono što želim raditi.
Prijavila sam se na prvu sljedeću Temeljnu obuku (2020. godine) i volontirala na hrpu poroda kako bih stekla iskustvo. Odlazila sam i na postpartum posjete, ali moja ljubav leži u doulanju. Krenula sam držati besplatne radionice prijateljicama i poznanicama, a onda se krug počeo širiti. Koliko god sam htjela ovo raditi, nisam bila spremna baciti se full-time na posao doule. Edukatorice. Poduzetnice. Gurala sam full-time posao, dvoje male djece i besplatne doula angažmane.
I onda odlučila da želim još jedno dijete. Treći porod i postpartum prošli su munjevitom brzinom. Istovremeno sam neizmjerno uživala uz svoju malu bebu i gradila osnove za osnivanje vlastitog businessa. Nacrti webstranica, pokušaji programiranja, proučavanje društvenih mreža, skupljanje recenzija, beskrajno istraživanje "što žene najviše trebaju i googlaju", razvijanje trudničkog tečaja koji će pokriti sve ono što ženama treba.... Dvije godine su proletjele. Vratila sam se na posao i uz to odlučila konačno otvoriti obrt. Baviti se onime što volim.
Moja misao "ovo ne može biti normalno" me i dalje drži. Jer ono što se meni dogodilo nije normalno i ne bi smjelo nikada postati normalno. Jer ako je, propali smo kao društvo. Moja je misija promijeniti svijet rađanja nabolje. Mic po mic. Ženu po ženu. Kroz edukaciju i podršku.
Želiš li i ti biti jedna od njih? Javi se za besplatno upoznavanje.